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Gesunde Snacks für unterwegs: Power-Food für Businessleute und (berufstätige) Mütter mit wenig Zeit

Du bist häufig unterwegs und isst oft nebenbei? Geschäftstermine, Abholen der Kinder, diverse Verabredungen und Termine lassen dich durch...

Mealprep Snack fürs Büro: Gesunde, schnelle Ei-Muffins!

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(Nacken-)Verspannungen und Kopfschmerzen am Arbeitsplatz? Dehnen im Büro - Diese sieben Dehnübungen helfen!

Langes Sitzen am Schreibtisch gehört für viele Menschen mittlerweile zur Normalität. Leider ist dies häufig mit negativen Auswirkungen...

Gesund ernähren am Arbeitstag? So gehts einfach und schnell.

Heut möchten wir dir zeigen, wie du dich auch an der Arbeit auf einfache und schnelle Weise gesund ernähren kannst. Drei Möglichkeiten...