Individueller Trainingsplan mit Betreuung

Dein Weg zur Wunschfigur - persönlich begleitet

Dauerhaft fit werden und abnehmen mit Trainingsplan und Coaching

Du willst fitter werden, abnehmen, Muskeln aufbauen – und dich endlich wieder stark und wohl in deinem Körper fühlen?
Du bist motiviert, aber…

... hast bisher wenig Fortschritte gesehen?
... bist unsicher, welche Übungen wirklich etwas bringen?
... willst deine wertvolle Zeit nicht mehr mit ziellosem Training verschwenden?

Dann brauchst du keinen 0815 Plan, sondern einen der zu dir passt.

Genau dafür ist dieses Angebot gemacht: Dein individueller Trainingsplan mit dem du flexibel und selbstständig trainierst – zeiteffektiv, zielgerichtet und mit professioneller Betreuung.

Dieser Plan ist für dich, wenn du....

... dauerhaft fit werden und abnehmen möchtest

... sichtbare Fortschritte beim Training erzielen willst

... nicht nur irgendwas machen möchtest, sondern zielgerichtet für tolle Fitness- und Abnehmerfolge

... du deinem Körper mit den richtigen Übungen stärken willst (z.B. nach der Rückbildung oder bei Schmerzen)

... flexibel trainieren willst - mit professioneller Betreuung aber ohne feste Termine

... kein 1:1 Training möchtest, aber Support schätzt

Trainingsplan Paket

Du willst Ergebnisse, keinen Zufallsplan.
Dieses 4-Monats-Paket bringt dich wirklich voran.

Du bekommst:

✅ Drei individuelle Trainingspläne (alle 6 Wochen) – abgestimmt auf dein Ziel, Alltag & Fitnesslevel für deinen Fitness- und Abnehmerfolg

✅ Persönliche 1:1 Einführung beim ersten Plan vor Ort für korrekte Ausführung und Technik

✅ Übungsvideos zu allen Plänen – einfach erklärt und sicher umsetzbar

✅ Regelmäßige Plananpassungen – Ich begleite deinen Fortschritt und optimiere deinen Plan, damit du dein Fitnessziel erreichst

✅ Persönliche Betreuung mit regelmäßigen Check Ups (1x Start, 2x Update), damit du motiviert bleibst und echten Fortschritt erzielst

✅ Begleitender WhatsApp Support – schnelle Hilfe bei Fragen zwischendurch