Fitness für Berufstätige
Personal Training &
Mindset Coaching
Fitness, Ernährung und Mindset Coaching passend zu deinem Arbeitsalltag
Du suchst nach Möglichkeiten, dich endlich auch im stressigen Arbeitsalltag fit zu halten?
Du möchtest deine Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern?
Du leidest häufiger unter Rückenschmerzen durch langes Sitzen, Mittags- und Energietiefs durch ungesundes Essen
und Erschöpfung am Abend?
Du hast schon einiges ausprobiert, konntest bisher aber nicht dranbleiben und keine langfristigen Erfolge erzielen?
Dann bist du bei "Busy & fit" genau richtig! Wir unterstützen dich dabei fit zu werden auch mit busy Arbeitsalltag.
" Ja, aber ich habe keine Zeit für Fitness. Ich habe einen stressigen Job..." Die Ausrede zählt ab sofort nicht mehr.
Wir starten gemeinsam durch und zeigen dir wie es geht.
Höchstleistung im Job und einen fitten und gesunden Körper:
Beides ist vereinbar.
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Darum bist du bei uns genau richtig:
Wir leben was wir predigen!
Trotz voller Terminkalender, beruflichen Herausforderungen und Familienalltag schaffen wir es fit, gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Während Kaan als Geschäftsführer innerhalb eines internationalen Unternehmens agiert, baute Lisa neben ihrem Vollzeitjob ihr eigenes Unternehmen auf. Gleichzeitig sind wir Eltern einer wundervollen Tochter.
Unsere Methoden?
Effektive Workouts, optimierte Ernährung und hilfreiche Routinen, alles zugeschnitten auf einen busy Alltag.
Was treibt uns an?
Wir möchten bis ins hohe Alter fit, gesund, leistungsfähig und vital sein für uns und unser Kind, um
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viel Energie für Alltag, Freundschaften und Hobbys zu haben,
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mit unserem Kind uneingeschränkt aktiv sein zu können,
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berufliche Spitzenleistungen und das volle Potenzial auszuschöpfen,
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unsere Lebensqualität zu steigern und ein gesundes Leben im Alter zu genießen.
Unser Ziel ist es, dich dabei unterstützen, dir ein fittes & gesundes Leben aufzubauen trotz vollgepacktem Alltag.
Hier gehts zum Beitrag vom HR über unsere Routinen als Fitnesspaar.
Hier gehts zur Podcastfolge: "Wie bleiben wir fit und gesund?"
Hi, wir sind Lisa und Kaan.
Wir unterstützen dich auf deinem Weg. Schön, dass du da bist.
Unsere "Busy & fit" Angebote für Berufstätige
