Low Level Laserlicht und seine Wirkung
Rotes Laserlicht:
Energiequelle für deine Zellen
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Energiegewinnung (ATP-Produktion):
Das Molekül ATP (Adenosintriphosphat) dient den Zellen als Hauptenergiespeicher. ATP ist eine biochemische Verbindung, die in lebenden Zellen als universeller Energielieferant dient, indem sie Energie für verschiedene zelluläre Prozesse bereitstellt. Rotes Laserlicht kann die mitochondriale ATP-Produktion in den Zellen erhöhen. Dies geschieht durch die Aktivierung von Cytochrom-C-Oxidase, einem Enzym in den Mitochondrien, das an der Energiegewinnung beteiligt ist. Dieser Prozess, bekannt als Photobiomodulation, führt zu einer gesteigerten Energieproduktion und kann in vielerlei Hinsicht zur Optimierung deiner Zellfunktion beitragen: Regeneration und Reparatur von Geweben, Entzündungshemmung, Verbesserung der allgemeinen Zellgesundheit.
2. Immunsystemmodulation:
Rotes Laserlicht kann dein Immunsystem stärken, indem es die Aktivität von Immunzellen wie Makrophagen und T-Zellen beeinflusst. Es fördert die Produktion von Zytokinen, die wiederum Entzündungen regulieren und die Immunantwort gegen Krankheitserreger und abnormale Zellen verbessern. So kannst du durch Stärkung der Immunität die Abwehrkräfte deines Körpers unterstützen.
3. Durchblutungsförderung:
Rotes Laserlicht kann deine Durchblutung fördern, indem es deine Blutgefäße erweitert, die Mikrozirkulation verbessert, Entzündungen reduziert und die Blutviskosität (Zähflüssigkeit des Bluts) reduziert.
Infrarotes Laserlicht:
Schnelle Regeneration in der Tiefe
1. Verbesserte Regeneration:
Infrarotes Laserlicht kann die Regeneration deines Gewebes, einschließlich Haut, Muskeln, Sehnen und Knochen, fördern. Es unterstützt die Zellreparatur, was die Heilung von Verletzungen und Wunden beschleunigt. Sportler können Infrarot-Licht zur Unterstützung der Muskelregeneration nach intensivem Training nutzen. So kannst du Muskelermüdung reduzieren und die Erholungszeit verkürzen.
2. Durchblutungsförderung:
Infrarotes Laserlicht hat die Fähigkeit, Blutgefäße zu erweitern (Vasodilatation) und den Blutfluss in den behandelten Bereichen zu erhöhen. Dies verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Gewebe und kann Schwellungen reduzieren.
3. Entzündungshemmung:
Infrarotlicht kann die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen reduzieren und Entzündungen in den betroffenen Geweben hemmen. Es blockiert die Schmerzwege und erhöht die Freisetzung von körpereigenen Schmerzlinderungsmitteln wie Endorphinen.
Blaues Laserlicht:
Aktiv gegen Entzündungen
1. Anti-entzündliche Wirkung
Studien im Bereich der LLLT (Low-Level Lasertherapie) belegen, dass blaues Laserlicht anti-entzündlich wirken kann, da es die Freisetzung von entzündungshemmenden Botenstoffen fördert. Es ist also eine wirkungsvolle Akutmaßnahme zur Linderung von Schwellungen, Rötungen und Schmerzen.
2. Freisetzung von Stickstoffmonoxid (NO)
Blaues Laserlicht kann die Freisetzung von Stickstoffmonoxid (NO) in den Zellen stimulieren. NO ist ein wichtiger Botenstoff im Körper und hat vielfältige Auswirkungen. Eine davon ist die Aktivierung der Telomerase. Telomerase ist ein Enzym, das die Länge der Telomere in den DNA-Strängen der Zellen schützt. Dieser Prozess kann in gewisser Weise deinen Alterungsprozess verlangsamen und wird mit Anti-Aging in Verbindung gebracht.
3. Steigerung kognitiver Fähigkeiten und Leistungsfähigkeit
Stickstoffmonoxid (NO) hat auch Auswirkungen auf dein Gehirn und deine Durchblutung. Es kann die Durchblutung deines Gehirns verbessern, was eine Steigerung von kognitiven Fähigkeiten und geistiger Klarheit zur Folge hat. Konzentrationsfähigkeit und mentalen Leistungsfähigkeit werden so maßgeblich beeinflusst. Darüber hinaus kann NO die Erweiterung deiner Blutgefäße fördern und die Sauerstoffversorgung deines Körpers verbessern, was wiederum Auswirkungen auf deine körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer hat.
Grünes Laserlicht:
Der Sauerstoff Booster
1. Verbesserter Sauerstofftransport
Grünes Laserlicht kann die Fähigkeit deines Blutes steigern, Sauerstoff zu transportieren, indem es die Anziehungskraft von Sauerstoff an Hämoglobin verstärkt. Der optimierte Sauerstofftransport führt bewiesenermaßen zu zahlreichen positiven Effekten in deinem Körper wie die Verbesserung von Zellatmung, Energiegewinnung, Gehirn-, Herz- und Muskelfunktionen.
Dies ist vor allem für Sportler interessant, da eine bessere Sauerstoffversorgung die Leistung steigert und die Muskeln weniger schnell ermüden lässt.
2. Reduzierung der Milchsäurebildung
Grünes Laserlicht führt zu einer Verringerung der Bildung von Milchsäure im Körper. Dies kann zu einer erhöhten Ausdauerleistung, einer geringeren Muskelerschöpfung und verbesserter Regeneration nach deinem Workout führen.
3. Positiver Einfluss auf Blutfluss und Herz-Kreislauf-Systems
Grünes Laserlicht macht das Blut dünnflüssiger und unterstützt somit einen besseren Blutfluss. Das stärkt wiederum dein Herz-Kreislauf- System und sorgt dafür, dass dein Körper optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird.
Insgesamt trägt grünes Laserlicht dazu bei, die Sauerstoffversorgung und Durchblutung zu verbessern, was sich positiv auf deine Gesundheit auswirken kann.
Gelbes Laserlicht:
Gute Laune garantiert
1. Verbesserung des antioxidativen Systems
Gelbes Licht kann dazu beitragen, deine körpereigenen antioxidativen Enzymsystem zu stärken. Es unterstützt deinen Körper dabei schädliche Substanzen zu bekämpfen und zu eliminieren.
2. Stimmungsaufheller
Gelbes Licht kann sich positiv auf deine Gemütslage auswirken und depressive Symptome reduzieren, da es die Produktion von Serotonin und Vitamin D anregt.
3. Positive Einflüsse auf das Hormonsystem
Erste Studien zeigen, dass gelbes Licht auch positive Effekte auf dein Hormonsystem haben kann und somit auf vielfältige Weise positiven Einfluss auf deinen Körper hat, z.B. in Bezug auf deine Schlafqualität.
Quelle:diverse Forschungsarbeiten der "medical libraby of medicine" zu Low Level Lasertherapie