Frauen-Ausdehnen
busy-_-fit-Logo-B1.png
Lisa Tasarsu

Hey! Ich bin Lisa, 

Personal Trainerin, Ernährungsberaterin, Pädagogin und angehende Mentaltrainerin.

Ich verhelfe Menschen mit einem stressigen Alltag und wenig Zeit zu einem fitten und gesunden Lebensstil.

 

  • Du möchtest deinen Körper verändern, sodass du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst? 

  • Du möchtest gesund und dauerhaft abnehmen?

  • Du möchtest aktiv etwas für deine Gesundheit tun und wieder mehr Energie im Alltag haben?

  • Du suchst nach Möglichkeiten  motiviert und zielstrebig zu bleiben und deine Ziele Wirklichkeit werden zu lassen?

Bei all diesen Themen möchte ich dich unterstützen. Gemeinsam erreichen wir dein Fitness- und Gesundheitsziel. Meine Angebote sind auf dich und deinem Alltag zugeschnitten und effektiv und zeitsparend.

Somit hast du die Garantie, dass du sie auch langfristig in deinen Alltag integrieren und dein Ziel erreichen kannst. 

 

Fitness, Gesunde Ernährung und Mentale Stärke 
für dein ganzheitliches Wohlbefinden

Meine Leistungen:

Personal Training

IMG_7693.jpg

Effizientes 1:1 Training

zum Erreichen Deines 

sportliches Ziel.

Vor Ort oder Online.

Ernährungs-

Beratung

Salat

1:1 Beratung für eine dauerhaft gesunde

Ernährungsweise.

Passend zu

deinem Alltag.

Abnehm-

Pakete

IMG_0880.jpg

Für Deinen gesunden Abnehmerfolg.

Erziele in nur 12 Wochen beeindruckende Ergebnisse.

 

100% kostenlos und unverbindlich

Das sagen meine Kunden:

IMG_7813.jpg

Senait

"Ich bin glücklich Lisa als meine Personal Trainerin zu haben! Ich hatte zwar vorher Sport gemacht, aber nur halbherzig und nicht kontinuierlich und auch mit falscher Technik. Halbherzig deswegen, da ich keinen Fokus hatte. Weniger kontinuierlich, da ich vorher berufstätig war und ein Kind habe. Lisa hat mich gelehrt dem Sport eine höhere Priorität zu geben.  Beim Training geht Lisa komplett auf die individuellen Ziele ein. Wir trainieren bei mir zu Hause, da meine Zeit eben knapp bemessen ist. Ich habe abgenommen, fühle mich gesünder und fitter. Ich kann Lisa sehr empfehlen, ich bin wirklich sehr dankbar. Die Chemie hat von Anfang an gestimmt und sie hat mich motiviert durchzuhalten.

I feel good in my body:) "

F97B8D5D-D115-4093-BBBA-A2CA0538D1A2.jpg

Funda

"Lisa ist eine super Trainerin.

Es macht sehr Spaß mit ihr zu trainieren. Ich freue mich auf jedes Training mit ihr. Sie ist sehr motiviert und motiviert mich ebenfalls. Die Trainingspläne sind sehr abwechslungsreich gestaltet, Es gibt immer wieder neue Übungen. Besonders gut finde ich, dass auf individuelle körperliche Probleme geachtet und eingegangen wird, sodass ich keinerlei Probleme beim Training habe und auch meine Körperhaltung und Beweglichkeit spürbar verbessern konnte. 

Ich kann Lisa als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen."

Newsletter Anmeldung

Du möchtest weitere wertvolle Tipps rund um Fitness und gesunde Ernährung bekommen und kein Angebot mehr verpassen?

Dann melde dich JETZT für meinen kostenlosen Busy and Fit Newsletter. 

Als Dankeschön erhältst du meinen "Fit im Büro Guide" kostenlos direkt per Mail!

EA14EE94-F189-48CE-A274-7FCCD7070CEA.JPE

In meinem 13-seitigen kostenlosen Guide erfährst du, wie du dich auch im Büro fit halten kannst durch:

Kraftübungen für den Büroalltag

Stretchingübungen gegen Verspannungen

Bewegungstipps für den Alltag

Durch den "Subscribe" Button (Anmeldung) gibst Du mir die Erlaubnis, dass ich Dir per Email meinen kostenlosen Busy and Fit Newsletter zuzusenden darf. Diese Erlaubnis kannst Du jederzeit durch einen Abmeldelink in jeder Mail widerrufen. Alle Infos zum Datenschutz findest Du hier.