Kundenreferenzen

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Ann-Kathrin

"Dank Lisa hab ich die Freude am Sport entdeckt!Ich hatte schon verschiedene Diäten und Sportprogramme ohne Erfolg ausprobiert. Daher hatte ich schon aufgegeben und mich als unsportlich eingestuft. Lisa hat sich die Zeit genommen und sich meine Lebenssituation, mein Essverhalten, meine Grundfitness und meine Ziele anzusehen. Anhand dessen haben wir begonnen, zwei mal die Woche zusammen zu trainieren plus einen Trainingsplan für mich alleine zu Hause zu erstellen.

Lisa hat die Übungen immer wieder angepasst, neue Übungen eingeführt oder die Intensität verstärkt. Das Training war so erfolgreich, das ich in kurzer Zeit zwei Kilogramm abgenommen hatte. Dank der Ernährungsberatung, konnte ich meine Ernährung anpassen und esse jetzt bewusster. Insgesamt konnte ich dank Lisas Motivation in acht Monaten 7,5 Kg abnehmen. Davon hatte ich nicht mal geträumt. Inzwischen macht mir das Training sehr viel Spaß und habe mehr Energie."

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Teresa

"Ich trainiere mit Lisa seit einigen Monaten und bin begeistert, was meine Ergebnisse angeht! Sie gestaltet das Training sehr individuell, abwechslungsreich und professionell. Ich fühle sich sehr gut beraten und auch wenn ich mal länger weg bin, z.B. auf Dienstreisen, stellt sie mir einen Plan zusammen, nach dem ich trainieren kann."

Barbell mit Gewichten

Steffi

"Mit Lisa habe ich an meinem Ziel Stärkung des Oberkörpers gearbeitet. Sie hat mir viele abwechslungsreiche Übungen gezeigt und hat das Workout perfekt auf meine Bedürfnisse angepasst. Lieblingsübungen immer wieder integriert und mich immer wieder an meine eigenen Grenzen gebracht. Erstaunlich zu was der eigene Körper fähig ist. Neben den klassischen Workout Übungen hat Lisa mir viel über Ernährung und Anatomie des Körpers beigebracht. Da ich beruflich und privat viel unterwegs bin und meistens wenig Zeit habe, haben wir das Training bei mir zu Hause gemacht, somit konnte ich mir die Anfahrtszeit zum Fitness Studio sparen. Lisa ist ein super Motivator mit ihrer positiven Einstellung!

You Go, Lisa!"

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Viorica

" I've been training with Lisa for a while, and I love our sessions! We always have fun during the training, and we have good, open communication. Lisa is very kind and flexible, and she tailors the exercises according to my needs, while taking into account any health restrictions I may have. Also, the nutrition counseling sessions that we have done have helped me become more aware of my eating habits and have encouraged me to have a more varied diet. Thanks for everything, Lisa! "